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포장이사는 단순히 물건을 옮기는 작업이 아니라 체계적인 준비와 꼼꼼한 정리가 필요한 과정입니다. 이사 전 준비부터 포장 방법, 이사 당일 체크리스트, 정리 노하우까지 완벽하게 이해하면 스트레스를 줄이고 건강도 지킬 수 있습니다. 특히 무거운 짐을 옮길 때 올바른 자세와 적절한 도구 사용은 근골격계 질환 예방에 도움을 줍니다. 이 글에서는 포장이사 준비부터 정리까지 단계별 실용적인 팁과 건강 관리법을 … 더 읽기