문열고

이사를 준비할 때 문을 열고 안전하게 움직이는 방법은 매우 중요합니다. 특히 무거운 짐을 옮기거나 좁은 공간을 통과할 때 부상 위험이 높아질 수 있으므로 체계적인 계획과 주의가 필요합니다. 이 글에서는 이사 중 문을 열고 닫는 과정에서 발생할 수 있는 안전사고를 예방하는 방법과 올바른 자세, 주변 환경 점검, 그리고 건강에 도움이 되는 스트레칭 팁까지 자세히 안내합니다. 안전한 … 더 읽기